Activa’M Sant Andreu
Entrenamiento personal, rehabilitación y nutrición en el centro de Sant Andreu.
Bienvenidx a Activa’M Sant Andreu
Te damos la bienvenida a Activa’M, el centro de entrenamiento personal, rehabilitación, fisioterapia y nutrición de Sant Andreu. Aquí, encontrarás un equipo profesional, eficaz y compremetido. Nuestra misión es mejorar tu salud física y tu calidad de vida.
Sean cuales sean tus objetivos, tenemos un plan personalizado para ti. Con la ayuda de los profesionales de Activa’M, te acompañaremos hasta el éxito.
Llevamos desde 2013 activando la salud del barrio de Sant Andreu y ayudando a nuestros clientes a lograr sus sueños.
Entrenamiento personal
Después de una evaluación inicial y una entrevista individualizada, trabajaremos juntos para realizar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo a tu estado de salud, necesidades y objetivos.
En las instalaciones de Activa’M te sentirás como en casa, salvo que lo tendrás todo para ponerte en marcha. Puedes entrenar de forma individual, en pareja, o en grupo. Tú decides.
Tendrás una atención totalmente individualizada, clave para poder hacer que tu mejora sea lo más eficaz, eficiente, rápida y segura! Y además, siempre y cuando lo necesites, podrás conocer (y sentir) los beneficios de la activación muscular.
El trabajo físico no acaba en el centro: tu entrenador te preparará una rutina personalizada para que puedas seguir trabajando donde sea.
Entrenamiento en grupo
Ofrecemos clases de pilates, gimnasia hipopresiva y tonificación muscular en grupos reducidos.
Aquí podremos ayudaros para conseguir diferentes objetivos, pero de manera grupal: tonificar masa muscular, perder grasa, mejorar el cardio, reducir volumen, salud articular, mejora de la movilidad, trabajo de espalda y recuperación del parto.
Si sois un grupo de amigos o conocidos (de entre 4 y 6 personas) que tenéis más o menos el mismo objetivo, ¡esta es vuestra actividad!
Si no tienes con quién compartirlo, ven a conocer gente nueva y pasar un rato divertido en Activa’M.
Rehabilitación y fisioterapia
Tendinitis, lumbalgia y cervicalgia son algunas de las dolencias más habituales… pero lo normal no es vivir con dolor. Encuentra el origen de tu lesión y acaba con el dolor.
Seguramente estés cansado de sesiones de fisioterapia o rehabilitación normales que no te lleven a ninguna mejora. En Activa’M, creemos que para mejorar hay que trabajar de forma concreta, específica y adaptada a cada caso.
El enfoque concreto y específico que nos da la Activación Muscular es una de las claves de los éxitos que conseguimos para gente como tú. Es la dosis de «medicina» que tu cuerpo necesita. Además, gracias a ésta, la mejora será definitiva: nada de parches ni soluciones rápidas…
Nutrición
¡Activa tu alimentación! ¿Quieres mejorar tu composición corporal, rendir más en tus ejercicios, tratar una patología o simplemente conocer si tu composición corporal y alimentación son correctas…? ¡ven y pregunta!
Sin dietas milagrosas, restrictivas o que no se adaptan a ti, te ofrecemos pautas de alimentación totalmente personalizadas para que puedas incorporar nuevos hábitos alimentarios, a tu ritmo.
Pon orden a tu alimentación y empieza hoy el cambio que quieres! Consigue todos tus objetivos con una nutrición adecuada. Nos especilizamos en:
- Nutrición deportiva
- Educación nutricional
- Pérdida de peso
- Aumento de masa muscular
- Dietas personalizadas
Activa tu salud en Sant Andreu con los mejores profesionales
Un equipo de expertos en tu salud
Contamos con un equipo de expertos interdisciplinar para ofrecerte el mejor de los servicios. ¡Sean cuales sean tus necesidades, en Activa’M Sant Andreu tenemos un plan individual para ti!
Tu salud es nuestra prioridad central, recibirás un acompañamiento 100% personalizado y orientado a conseguir tus objetivos individuales.
Entrenamiento personal, nutrición, rehabilitación y fisioterapia en Sant Andreu de Palomar, sin salir del barrio.
Cuéntanos sobre tu caso en el formulario que encontrarás más abajo y empecemos a activar tu salud desde hoy mismo.
¡Activa ya tu salud!
Entrenamiento personal
entrenamiento en parejas
pilates y tonificación en grupo
Rehabilitación y fisioterapia
Nutrición
Contacta con nosotros
Queremos saber de ti, ¡cuéntanos cómo podemos ayudarte y empecemos a activar tu salud!
El primer paso comienza rellenando el formulario que encontrarás más abajo, enviándonos un mensaje a nuestro WhatsApp, o llamando al +34 626 660 770
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Activa’M – Entrenamiento personal @ Sant Andreu
